HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
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HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA. IDEAS Y CONSEJOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Editorial:
Salsa books cas
EAN:
9788415193609
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
9788415193609
Pàgines:
160
Format:
Pdf
idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

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El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

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