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12,83 €Libro dedicado Ãntegramente a Katas de la mano del gran maestro Nakayama. Se tratan, descritos e ilustrados, las katas Bassai y kanku. Muestra técnicas rápidas y lentas, la dinámica de la fuerza, cómo transformar la debilidad en fuerza, cambios de dirección, esquivas saltando y arrojándose al suelo.
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