Cómo la meditación cambió mi vida...¡Y puede cambiar la tuya!

Cómo la meditación cambió mi vida...¡Y puede cambiar la tuya!

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449328152
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-493-2815-2
Pàgines:
304
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
AUTOAYUDA

Descompte:

-5%

Abans:

5,95 €

Després:

5,65 €
IVA inclòs

La meditación es una práctica muy antigua que, a menudo, se relaciona con diversas religiones, con la mística, o con alguna corriente filosófica. También se la identifica con una especie de reflexión profunda, o se cree que la meditación consiste en no pensar, en lograr  el vacío. Sin embargo, la meditación es otra cosa. Jeanne Siaud-Facchin nos explica que, en realidad, la meditación es una práctica activa, muy dinámica; un ejercicio mental para centrarnos en las experiencias que vivimos en cada momento. Un entrenamiento espiritual que nos permite convertirnos en expertos de nosotros mismos, encontrar la calma interior; que nos ayuda a ?recargar? nuestras energías físicas y psícológicas, a disminuir el estrés, a atemperar la agitación que nos causan determinados pensamientos, las turbulencias emocionales? Se trata, pues, de una actividad que nos ofrece numerosas recompensas: refuerza nuestro sistema inmunitario, favorece nuestra atención y concentración, y nos permite afrontar los retos de nuestra vida con serenidad.

Altres llibres de l'autor a Llibreria Maresme

  • ¿Demasiado inteligente para ser feliz? -5%
    Titulo del libro
    ¿Demasiado inteligente para ser feliz?
    Siaud-Facchin, Jeanne
    Paidos
    ¿Cómo puedo saber si soy superdotado En caso de serlo, ¿es posible que  una gran inteligencia implique una s...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    25,00 €23,75 €

  • POR FAVOR, AYÚDAME A VIVIR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    POR FAVOR, AYÚDAME A VIVIR
    JEANNE SIAUD-FACCHIN;NÚRIA PETIT FONTSERÈ
    Ediciones paidos
    Jeanne Siaud-Facchin, la autora del longseller ¿Demasiado ...

    10,39 €9,87 €

  • ¿Demasiado inteligente para ser feliz? -5%
    Titulo del libro
    ¿Demasiado inteligente para ser feliz?
    Siaud-Facchin, Jeanne
    Paidos
    ¿Y si una gran inteligencia crease una sensibilidad exacerbada? ¿Y si también pudiera aumentar la fragilidad...
    No disponible

    22,90 €21,76 €

  • Por favor, ayúdame a vivir -5%
    Titulo del libro
    Por favor, ayúdame a vivir
    Siaud-Facchin, Jeanne
    Paidos
    Jeanne Siaud-Facchin, la autora del longseller ¿Demasiado inteligente para ser feliz?, nos presenta en su nuev...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    22,00 €20,90 €

  • ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    FERNANDO BORRAJO;JEANNE SIAUD-FACCHIN
    Ediciones paidos
    ¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensib...

    8,83 €8,39 €

Matèria a Llibreria Maresme

  • HUERTO MEDICINAL -5%
    Titulo del libro
    HUERTO MEDICINAL
    Serra Manresa, Valenti
    Mediterrania
    La tradición herborista y hortícola practicada por los franciscanos capuchinos se ha conservado en viejos man...
    No disponible

    11,95 €11,35 €

  • Habilidades motoras finas y gruesas 4-5 años -5%
    Titulo del libro
    Habilidades motoras finas y gruesas 4-5 años
    AA.VV
    Cepe
    Esta obra quiere ser un instrumento de ayuda para los padres y profesionales que asumen la tarea de educar a lo...
    No disponible

    18,75 €17,81 €

  • Mindfulness para vivir sin miedos -5%
    Titulo del libro
    Mindfulness para vivir sin miedos
    Flix, Helen
    Diversa ediciones
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    11,95 €11,35 €

  • Malalties del cor (Marató 2014) -5%
    Titulo del libro
    Malalties del cor (Marató 2014)
    AA.VV
    Rosa dels vents
    La Marató de TV3 és un gran esdeveniment anual: un programa de televisió en directe de prop de catorze hores...
    No disponible

    10,00 €9,50 €

  • Árboles de España y del mundo -5%
    Titulo del libro
    Árboles de España y del mundo
    AA.VV
    Tikal ediciones
    Guía definitiva de referencia e identificación de más de 1.300 especies de todo el globo con 3.000 imágenes...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,95 €18,95 €

Paidos a Llibreria Maresme

  • Carta al Papa -5%
    Titulo del libro
    Carta al Papa
    Jürgen Habermas
    Paidos
    ?El motivo por el que me ocupo del tema de la fe y el saber es el deseo de movilizar la razón moderna contra e...
    No disponible

    14,00 €13,30 €

  • LAS 12 PALANCAS DEL EXITO -5%
    Titulo del libro
    LAS 12 PALANCAS DEL EXITO
    COVEY, STEPHEN
    Paidos
    Stephen R. Covey, el legendario autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, creía que sólo hay do...
    No disponible

    18,95 €18,00 €

  • Islam para todos -5%
    Titulo del libro
    Islam para todos
    SARDAR, Z. Y MALIK, Z. A.
    Paidos
    El islam es una de las grandes religiones monoteístas del mundo. La cultura islámica, que tiene 1.500 años, ...
    No disponible

    11,90 €11,31 €

  • El mar -5%
    Titulo del libro
    El mar
    Hélène Richard;Alain Corbin
    Paidos
    El mar, medio por naturaleza contrario al hombre, es portador de fantasmas, generador de terrores, fuente de in...
    No disponible

    62,00 €58,90 €

  • Miedo líquido -5%
    Titulo del libro
    Miedo líquido
    BAUMAN, ZYGMUNT
    Paidos
    Hasta ahora se creía que la modernidad iba a ser aquel período de la historia humana en el que, por fin, qued...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,50 €14,73 €