El Poder de la Gratitud

¡La gratitud funciona!¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada d¡a?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás?En su nuevo libro, 'El Poder de la Gratitud', el autor deáBestselleráy consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela losábeneficios cient¡ficamente  probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicolog¡a positiva.áCuando cultivamos  la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados.Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiaráátu vida. Si.áCuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.áEn estaágu¡a práctica y directa,áaprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios cient¡ficamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que necesitas para alcanzar la felicidad, la salud y la riqueza que siempre has deseado.La gratitud te recarga de energ¡a, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar f¡sico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor ant¡doto contra la ira, la envidia y el resentimiento.En este sencillo libro aprenderás:Que la gratitud es una elección y cómo elegirla conscientemente todos los d¡as en cinco minutos o menosCómo comenzar a sentir gratitud en tu vida de una manera real y simple.Exactamente cuándo y cómo practicar  la gratitud para lograr los máximos resultados y beneficios.Cuánto tiempo tienes que estar agradecido cada d¡aCómo ser agradecido, incluso cuando crees que no tienes absolutamente nada por lo que estar  agradecidoPor qué la gratitud es el mejor ant¡doto contra la ira, la tristeza, la envidia y otras emociones dolorosasCómo la gratitud impacta tus relaciones positivamenteCómo estar agradecido incluso en tiempos dif¡ciles.Todo por lo que puedes estar agradecido en TU vidaUn método simple para aumentar tu felicidad y disminuir la depresiónCómo aumentar aún más los efectos de la gratitud....y mucho más...La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y el divorcio. Entre una vida social satisfactoria o estar sentado solo en casa.No te  dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios que menciona Reklau. Realmente pueden cambiar tu vida. Y lo mejor es que puedes empezar poco a poco. Estos pequeños cambios con el tiempo causarán resultados significativos y mensurables.Aplica los consejos de este libro y tu vida nunca será la misma. Los beneficios son innumerables,  y los resultados se mostrarán en todas partes.