Gimnasia para embarazadas

Gimnasia para embarazadas. Preparación al parto, respiración y gimnaisa posparto

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788480191883
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS
ISBN:
978-84-8019-188-3
Pàgines:
110
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
215
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 3-4 dias)
Col·lecció:
SIN COLECCION

Descompte:

-5%

Abans:

14,00 €

Després:

13,30 €
IVA inclòs
Comprar

El engendramiento, el embarazo, el nacimiento, el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución, son unas hechos que se pueden concebir científicamente, pero que también nos incluyen milagrosamente en el suceso de la creación, en el curso eterno del nacer y morir. Esperar un hijo y traerlo al mundo, es un proceso que afecta al hombre en su totalidad, es decir, no sólo exige las fuerzas del cuerpo, sino también las espirituales y psíquicas.
 Por esto, es tan importante prepararse tanto física como psíquicamente  para el parto.
 Cada vez más las futuras madres desean prepararse activamente para el parto de su hijo durante el embarazo. La gimnasia para embarazadas es una manera ideal de preparar el cuerpo para esta tarea tan difícil. Este libro le presenta un programa de ejercicios pensado para este tipo de gimnasia y además le ofrece los conocimientos básicos sobre el  transcurso de las distintas fases del parto. Si la futura madre aprende las mejores técnicas de respiración -descritas detalladamente en el presente libro también un parto fácil con pocos dolores le será posible. Al final del libro hay unos consejos prácticos y se presentan  unos ejercicios que puede realizar durante el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución.
 La autora, Sabine Buchholz, es una profesora de gimnasia terapéutica con amplia experiencia en cursos para futuras madres.

Altres llibres de l'autor a Llibreria Maresme

Matèria a Llibreria Maresme

  • ENTRENAMIENTO PARA TRIATLÓN -5%
    Titulo del libro
    ENTRENAMIENTO PARA TRIATLÓN
    Cleveland, Linda;Swarthout, Kris
    Tutor
    Programa de entrenamiento Global  Natación, ciclismo y carrera a pie. Si te emociona la combinación de&n...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    21,00 €19,95 €

  • Total Yoga -5%
    Titulo del libro
    Total Yoga
    Nita Patel
    Alhambra
    Este práctico libro es una guía para comprender el yoga hatha, que es la ciencia de las posturas de yoga o as...
    No disponible

    27,00 €25,65 €

  • VALORACION FISICA DEL FUTBOLISTA MODERNO
    Antic
    -5%
    Titulo del libro
    VALORACION FISICA DEL FUTBOLISTA MODERNO
    Nº 4755
    PEREZ CARRILLO, MIGUEL J.
    Editorial hispano europea
    DISPONIBLE (Lliurament en 3-4 dias)

    12,54 €11,91 €

  • Mil ejercicios y juegos con material alternativo -5%
    Titulo del libro
    Mil ejercicios y juegos con material alternativo
    Jardi Pinyol, Carles / Rius Sant, Joan
    Paidotribo
    Históricamente la palabra deporte ha estado ligada a los conceptos de recreación, ocio y entrenamiento. Con l...
    No disponible

    32,00 €30,40 €

  • El caminar chi -5%
    Titulo del libro
    El caminar chi
    Dreyer, Danny;Dreyer, Katherine
    Paidotribo
    Caminar -ya sea por necesidad, porque disfrutas de ello o porque estás  intentando mejorar tu salud- es la for...
    No disponible

    29,00 €27,55 €

Paidotribo a Llibreria Maresme