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37,05 €En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodologÃa del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos.A través de los trece capÃtulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo. Se comienza con la historia y evolución de este deporte junto con las caracterÃsticas de cada una de las especialidades atléticas y su técnica; a continuación se estudia la actividad fÃsica y el funcionamiento del cuerpo humano para introducir los principios del entrenamiento; luego, se presentan los fundamentos de biomecánica que se aplican en atletismo para poder asà analizar los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad. Se desarrollan las actividades básicas para el primer nivel de aprendizaje y seguidamente la iniciación especÃfica en las especialidades atléticas. Se expone cómo evaluar el proceso de aprendizaje y la programación de la temporada. Por último, completan el contenido del libro un capÃtulo de medicina deportiva y otro dedicado a la psicologÃa del deporte.Las explicaciones y ejemplos se acompañan de numerosas series de fotografÃas y dibujos que ilustran la ejecución correcta de las técnicas y muestran los errores más frecuentes.
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