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15,11 €La dieta 5.2 se ha convertido en una tendenciasin fronteras, ya que todo el mundo entiendeal instante la norma fundamental: no se tratade privarse de nada, sino de disfrutar de lo quete gusta? pero no todo el tiempo. AsÃ, con pocoesfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos,incluso aquellos que a priori parecÃan imposibles.Pero ¿serÃa aplicable este concepto a otros ámbitosde la vida? ¿PodrÃa ayudarte a mejorar tu salud, tueconomÃa o tu felicidad? Emma Cook, brillantearticulista de The Guardian, te enseña cómo aplicarel método 5.2, sin complicaciones, a todos losámbitos de tu vida personal, social y laboral.Con reglas sencillas y apoyadas en losplanteamientos de expertos de cada una de lasáreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece unenfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tubienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dosdÃas a la semana conseguirás grandes resultadospara el resto de tu nueva vida.
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