Mira Mehta / Shyam Mehta / Silva Mehta
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22,56 €Este manual es un indispensable libro de consulta para los alumnos del método Iyengar, en él se incluyen más de 100 posturas, una ayuda para principiantes, y expertos consejos para los más avanzados. También incluye cursos progresivos para practicar en casa.
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