ATLAS ILUSTRADO PILATES

ATLAS ILUSTRADO PILATES. Anatomía y ejercicios

Editorial:
Susaeta ediciones
EAN:
9788467761993
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-677-6199-3
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
228
Alto:
267
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
ATLAS ILUSTRADO

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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se  presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo  al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

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