Correr

Correr

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479028978
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-897-8
Páginas:
264
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DEPORTES

Descuento:

-5%

Antes:

22,00 €

Despues:

20,90 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

SU CUERPO SABE COMO CORRER MAS RAPIDO. ¿Pero está usted escuchándolo? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr  más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. Basándose en las investigaciones más recientes sobre deportes de resistencia, Matt Fitzgerald, autor prolífico, explora las prácticas de consumados corredores para explicar por qué las técnicas de estos pueden resultarle efectivas a usted. CORRER le muestra cómo alcanzar su máximo potencial empleando las mismas técnicas de entrenamiento, de modo más personalizado. El método Cuerpo-Mente de Matt Fitzgerald revolucionará su entrenamiento, redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. Con CORRER encontrará el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y  recuperación, repetición y variación, lo que le permitirá correr más rápido y con mayor disfrute. Según vayan pasando los kilómetros, estará usted más convencido de estar realizando el entrenamiento adecuado en el día preciso, temporada tras  temporada.

Otros libros del autor en Llibreria Maresme

Materia en Llibreria Maresme

Tutor en Llibreria Maresme

  • Ciclismo y rendimiento -5%
    Titulo del libro
    Ciclismo y rendimiento
    Alcalde, Yago
    Tutor
    Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su ni...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    16,00 €15,20 €

  • Sudoku-mania -5%
    Titulo del libro
    Sudoku-mania
    Sinden, Pete
    Tutor
    401 sudokus de 4 nivles de dificultad. Hay dos tipos de personas en el  mundo: las que están enganchados al Su...
    No disponible

    7,95 €7,55 €

  • Los secretos de la composicion fotografica -5%
    Titulo del libro
    Los secretos de la composicion fotografica
    Peterson, Bryan
    Tutor
    ¿Qué es lo que hace atractiva una imagen? Lo crea o no, no tiene nada que ver con el contenido. Lo que hace e...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    19,95 €18,95 €

  • ENTRENAMIENTO MENTAL PARA JINETES -5%
    Titulo del libro
    ENTRENAMIENTO MENTAL PARA JINETES
    Monsarrat Waldo, Andrea
    Tutor
    Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental  ¿Sabías que existe una zona de tu cerebr...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • Manual de tiro con arco -5%
    Titulo del libro
    Manual de tiro con arco
    F. Lewis, Catherine;M. Haywood, Kathleen
    Tutor
    Libro de formación muy completo. Gracias a la cantidad de detalles y la progresión expositiva, el lector podr...
    No disponible

    18,95 €18,00 €