Gestiona la ansiedad

Gestiona la ansiedad

Nº:
20
Editorial:
Reverte management
EAN:
9788417963941
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-17963-94-1
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
120
Alto:
180
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Serie Inteligencia Emocional HBR

Descuento:

-5%

Antes:

9,95 €

Despues:

9,45 €
IVA incluido
Comprar

La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.Este libro te ayudará a:Distinguir entre el estrés y la ansiedad, Utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomasEncontrar el apoyo necesario Avanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo.La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo.Estos libros,  edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.

Otros libros del autor en Llibreria Maresme

  • Energía y motivación -5%
    Titulo del libro
    Energía y motivación
    Nº 16
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Reverte management
    Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás  superactivo en el trabajo y otros es...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €9,45 €

  • EQUILIBRA VIDA Y TRABAJO. FIJAR LÍMITES Y PRIORIDADES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EQUILIBRA VIDA Y TRABAJO. FIJAR LÍMITES Y PRIORIDADES
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Profit editorial
    A menudo equiparamos nuestra productividad con el número de horas que dedicamos al trabajo. En Equilibra vida y tra...

    9,99 €9,49 €

  • Confianza. Serie Inteligencia Emocional HBR -5%
    Titulo del libro
    Confianza. Serie Inteligencia Emocional HBR
    Nº 13
    Harvard Business Review
    Reverte management
    Necesitas confianza para transmitir seguridad, comunicarte de forma efectiva y tener éxito en tu organización...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €9,45 €

  • Poder + Influencia. Serie Inteligencia Emocional HBR -5%
    Titulo del libro
    Poder + Influencia. Serie Inteligencia Emocional HBR
    Nº 14
    Harvard Business Review
    Reverte management
    La autoridad formal conlleva implícita el poder. Pero muy poca gente es consciente de que también existe un p...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €9,45 €

  • Tips para comunicarse mejor -5%
    Titulo del libro
    Tips para comunicarse mejor
    Harvard Business Review Press
    Profit
    Como madre y padre trabajador, diriges reuniones, defiendes a tus hijos y haces presentaciones para captar clie...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €18,00 €

Materia en Llibreria Maresme

  • 10 claves de la educacion -5%
    Titulo del libro
    10 claves de la educacion
    Ayllon, Jose Ramon
    Palabra
    Un libro que aborda, de modo sencillo y ofreciendo soluciones prácticas, la respuesta a una pregunta en la que...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    13,00 €12,35 €

  • El autismo en la infancia -5%
    Titulo del libro
    El autismo en la infancia
    Beardon, Luke
    Alba
    El diagnóstico o la sospecha de diagnóstico de un hijo autista puede resultar abrumador para sus padres, espe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,50 €18,53 €

  • LA REALIDAD -5%
    Titulo del libro
    LA REALIDAD
    Blay, Antonio
    Sincronia
    La realidad en sí, de uno mismo, del mundo, cómo se vive y se experimenta esta realidad, es el tema central d...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    13,00 €12,35 €

  • Aprender a enseñar -5%
    Titulo del libro
    Aprender a enseñar
    Amat, Oriol
    Gestion 2000
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • La depresión y el cuerpo
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    La depresión y el cuerpo
    Nº 011
    Lowen, Alexander
    Alianza editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    6,24 €5,93 €

Reverte management en Llibreria Maresme

  • Diario para padres estoicos -5%
    Titulo del libro
    Diario para padres estoicos
    Holiday, Ryan
    Reverte management
    ¡Bienvenidos al emocionante viaje de la paternidad y la maternidad! Del autor del Best Seller DIARIO PARA ESTO...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    24,95 €23,70 €

  • Condorito 9º libro -5%
    Titulo del libro
    Condorito 9º libro
    Nº 9
    PEPO
    Reverte management
    Condorito es, junto con Mafalda, el personaje de historietas hispano de mayor relevancia en el mundo.La colecci...
    No disponible

    11,90 €11,31 €

  • Condorito 2 -5%
    Titulo del libro
    Condorito 2
    Nº 02
    Pepo
    Reverte management
    Condorito vuelve con una colección de libros de chistes inéditos, para  seguir entreteniendo a grandes y chic...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    8,90 €8,46 €

  • Vida de los estoicos -5%
    Titulo del libro
    Vida de los estoicos
    Holiday, Ryan
    Reverte management
    Este libro ofrece un nuevo enfoque para comprender el estoicismo a través de la vida de las personas que lo pr...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

  • Las 32 leyes inquebrantables del dinero y el éxito -5%
    Titulo del libro
    Las 32 leyes inquebrantables del dinero y el éxito
    Tracy, Brian
    Reverte management
    GANA MÁS DINERO DEL QUE JAMÁS HABÍAS IMAGINADOEl renombrado autor y conferenciante motivacional BRIAN TRACY ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €