La ciència de la microbiota

La ciència de la microbiota

Editorial:
Cupula (libros cupula)
EAN:
9788448029920
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-480-2992-0
Páginas:
392
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CATALAN
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Salud

Descuento:

-5%

Antes:

17,95 €

Despues:

17,05 €
IVA incluido
Comprar

El nostre cos alberga uns 40 bilions de microorganismes, una col·lecció d'éssers microscòpics integrada sobretot per bacteris, però  també per virus, fongs i arqueus, única per a cadascun de nosaltres com una empremta dactilar. La gran majoria d'aquesta microbiota resideix al còlon i duu a terme funcions crucials per a la supervivència humana, des de digerir aliments i extreure vitamines i energia, fins a entrenar el nostre sistema immunitari. En els darrers 20 anys, la ciència ha anat descobrint com, quan aquesta comunitat microbiana és equilibrada, estable i diversa, contribueix a mantenir la salut global de l'organisme, i per això l'alimentació té un paper fonamental. Però què hem de menjar per alimentar bé aquests bacteris Com influeix el que ingerim sobre aquesta comunitat de microorganismes i aquests, alhora, sobre el nostre benestar Aquest no és un llibre de superaliments, ni de curacions o dietes miraculoses, ni de plans per detoxificar l'intestí,  sinó un sòlid i contrastat manual basat en les últimes evidències científiques. De la mà dels principals experts mundials en aquest jove  àmbit de recerca, ofereix al lector el coneixement existent de manera  clara i comprensible, així com consells útils i pràctics per traslladar la ciència més nova sobre la microbiota al dia a dia. En definitiva, l'objectiu és ajudar-nos a menjar millor, amb propostes que combinen el coneixement més recent amb les bases de l'alimentació mediterrània, la que ens toca i que és riquíssima, i que també ha demostrat ser la més adequada en aquest camp, per estar més sans i feliços.

Otros libros del autor en Llibreria Maresme

  • La cocina de las legumbres. Edición tapa blanda -5%
    Titulo del libro
    La cocina de las legumbres. Edición tapa blanda
    Nº 17
    Fundación Alícia
    Planeta
    ¿Sabías que las alubias negras contienen más hierro que un filete, que  los garbanzos aportan tanto ácido f...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    30,00 €28,50 €

  • SOPES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SOPES
    FUNDACIÓN ALÍCIA
    Planeta gastro
    Un llibre imprescindible per a tots els amants de les sopes i els brous en general, que ens descobreix tot un univer...

    8,31 €7,89 €

  • DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    DR. ANTONI ESTEVE-ADSALUTEM;FUNDACIÓN ALÍCIA
    Libros cupula
    Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut.Tots...

    10,39 €9,87 €

  • Digue'm què menges i et diré com dorms -5%
    Titulo del libro
    Digue'm què menges i et diré com dorms
    Nº 32
    Fundación Alícia
    Cupula (libros cupula)
    Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • Sopas. Edición tapa blanda -5%
    Titulo del libro
    Sopas. Edición tapa blanda
    Nº 17
    Fundación Alícia
    Planeta
    Desde comprar ingredientes básicos y hacer caldos sencillos hasta la elaboración de sopas superlativas y espe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    30,00 €28,50 €

Materia en Llibreria Maresme

Cupula (libros cupula) en Llibreria Maresme

  • Diseña y decora tus uñas -5%
    Titulo del libro
    Diseña y decora tus uñas
    Rachelle, Tracy
    Cupula (libros cupula)
    Las prendas coloridas son sólo el principio. Ahora puedes ir a la moda  y resaltar tu ropa con un toque muy pe...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • El kamasutra de pídeme lo que quieras -5%
    Titulo del libro
    El kamasutra de pídeme lo que quieras
    AA.VV
    Cupula (libros cupula)
    «Pídeme lo que quieras» es lo que la protagonista de la famosa trilogía erótica lleva tatuado en su rincó...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • El libro para que te odien -5%
    Titulo del libro
    El libro para que te odien
    Gimeno Ronda, Xavier
    Cupula (libros cupula)
    Invertimos, destinamos, perdemos, gastamos y malgastamos la mayor parte de nuestra vida intentando que los dem...
    No disponible

    8,90 €8,46 €

  • Nutella -5%
    Titulo del libro
    Nutella
    Cauvin, Veronique
    Cupula (libros cupula)
    Presentado en un bonito estuche, este libro contiene las mejores recetas para preparar postres y meriendas con ...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • ATLAS DE LA FELICIDAD -5%
    Titulo del libro
    ATLAS DE LA FELICIDAD
    Russell, Helen
    Cupula (libros cupula)
    ¿Tienes una entrevista de trabajo y estás de los nervios? Inspírate en  los islandeses y confía en el Þett...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    5,95 €5,65 €